击上方蓝色 粉葛、野葛、干葛、甘葛、葛葛根、葛子根、葛条根。 无臭,味微甜。药材均以块大,质坚实,色白,粉性足,纤维少者为佳。 葛根 甘、辛,凉。归肺、脾、胃经。 疏散退热,透疹,生律止渴,抗氧化,升阳止泻。 切厚片,生用或煨用。煎服,10—15g。 关于葛根的美丽传说相传盛唐年间,某山脚下住着一对夫妻,男称付郎,女叫畲女,男读女耕,十年寒窗,付郎高中进士,本是喜从天降,付郎却烦恼满怀,只因长安城里富家女子个个艳若牡丹,丰盈美丽,想妻子长年劳作,瘦弱不堪,于是有心休掉畲女。他托乡人带信回家,畲女打开只见两句诗“缘似落花如流水,驿道春风是牡丹”,畲女明白付郎要将自己抛弃,终日茶饭不思,以泪洗面,更是容颜憔悴。山神得知后,怜爱善良苦命的畲女,梦中指引畲女每日到山上挖食葛根,不久,畲女竟脱胎换骨,变得丰盈美丽,光彩照人。付郎托走乡人后,思来想去:患难之妻,怎能抛弃?!于是快马加鞭,赶回故里,发现妻子变得异常美丽,更加大喜过望,夫妻团圆,共享荣华。从此畲族女子便有了吃食葛根的习俗,而且个个胸臀丰满,体态苗条,肤色白皙。 葛根对女性的保健作用1葛根美容养颜 葛根中的异黄酮促进皮肤白皙、光润、细腻,使女性焕发青春光彩,食用人群使用后皮肤显著变得细腻、润滑,皮肤弹性增加,皱纹明显减少。葛根食品对妇女产后带来的多种疾病也有抑制功能。 2葛根能调节更年期综合征 女性随着年龄增长,体内下丘脑-垂体-性腺轴的平衡被打破,出现失眠、多梦、头晕、目眩、烦躁、不安、猜疑、忧郁等症状,这就是“更年期综合症”。葛根富含高活性的异黄酮,可以有效调节内分泌,因此经常食用葛根制品对更年期综合症有调理作用。 3葛根的丰胸效果 实验证明,葛根可以有效增大胸围,改善胸部毛细血管微循环。由于葛根中含有的葛根素和葛根总黄酮具有扩张血管、增加血流量、加快微血管血流速度等作用,进而期间的组织细胞新陈代谢加快,达到丰胸的目的。 4降血糖、降血压、降血脂功效 葛根素有明显的降低血糖的作用,所含黄酮类化合物有降血脂的作用,可以降低血清胆固醇,降低甘油三酯。葛根素与阿斯皮林合用,对肾上腺素、高血糖有降血糖和较强的降血脂作用。 葛根美味药膳--- 1桂花葛粉羹葛根磨粉后先用凉开水适量调葛粉,再用沸水冲化葛粉,使之成晶莹透明状,加入桂花糖调拌均匀即成。此羹甘甜润口,气味芬芳,具有清热生津,美容养颜的功效。 2葛根粉粥葛根磨粉,清水泡洗粟米一晚,第二天滤水取出,与葛粉同拌均匀,按常法煮粥,粥成后酌加调味品。此粥软滑适口,清香沁脾,具有营养机体,升举人体阳气的功效。可用于心脑血管病症的预防。高血压、糖尿病、腹泻、痢疾患者宜常食之。 3葛根汤将葛根切片洗净后,可与排骨、母鸡、鸭子等一起炖汤,加上调味品即可食用。此汤清香味美爽口、营养丰富、老少皆益。特别是夏暑季节的美味佳肴。 4葛根茶将葛根洗净切成薄片,每天30克,加水煮沸后当茶饮用。此茶具有清热解毒、分解酒精、醒酒健胃、解酒护肝等功效。酒前泡服可使酒量大增,酒后泡服可促使酒精快速分解和排泄。 图文药材快捷购买: 方式一:点击左下角选购 方式二:登陆康美健康商城: 随人们时间的脚步一步步加快生活变得相当繁杂,压力负担变的越来越沉重,很多人已无精力顾及身体,慢慢遗忘了健康,为此康美希望“化繁为简”,通过努力为您的健康披甲护航! 每一天,我们都会为您送上一味中藥养生小资讯,希望一些小小改变,渐渐地能让您的身体回归平和自然…… 让我们一起开始,从简开始时刻养护身心! 赞赏 长按白癜风丸零售价格是多少元北京看白癜风好医院
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