北辰分享没想到，桂花还有这些神奇的功_桂花_桂花功效

不知何时开始，很多地方已经沉浸在一阵阵的桂花香味之中，桂花不止香气沁人心脾，还具有不少药用价值，这个季节，用桂花来养生真是再合适不过了！

中医认为，桂花性温味辛，具有温中散寒、暖胃止痛、化痰散瘀的功效，常用于治疗痰饮喘咳、肠风血痢、胃腹寒痛、牙痛、口臭等。

服用桂花时，可煎汤内服，也可以煎水含漱或蒸热外敷，对肠胃均有很好的保护作用。

治疗胃寒疼痛、消化不良：可取桂花、玫瑰花各3克，开水冲泡后饮用，每日2~3次；

治胃热口臭：可取桂花、菊花各3克，水煎后漱口，每日数次；

治经闭腹痛：可取桂花30克，干荔枝肉适量，同煎后，冲入适量红糖、黄酒温服；

治腹中寒痛：可将桂花60克浸入白酒毫升中，密封1个月，腹胃痛时服用5~10毫升，能温胃散寒、理气止痛。

桂花养生法

桂花蜜

原料：桂花、蜂蜜

步骤：

1、将桂花用水浸泡一个小时，并取出晾干。

2、把晾干的桂花放进瓶子里，加入蜂蜜。

3、在冰箱内放置一个多星期后即可食用。

功效：

●润肠通便，用于便秘的防治。

●润肺止咳，由于肺虚引起的咳嗽，食用桂花蜂蜜有效。

●治疗胃肠溃疡和肚腹疼痛，如果喝酒过多，临睡前喝一汤匙桂花蜜可解酒止头痛。

●用于体弱多病者（特别是脾胃虚弱者）的辅助治疗、恢复健康以及老年人的保健。

●调和诸药，提高药性，临床上具有清秋热功效。

糖桂花

原料：桂花少许，糖少许，盐3克

步骤：

1、挑拣枯花，弃之。并将择好的桂花用盐水泡洗之后，在阴凉处晾干。

2、取瓶子，在底部先放一层桂花，再放一层糖。

3、依次放好后压紧，用糖封口。

4、一周后即可食用，做好的糖桂花放冰箱保存，可以保存好几年不坏。

功效：

●桂花中所含的芳香物质，能够稀释痰液，促进呼吸道痰液的排出，具有化痰、止咳、平喘的作用。

●缓急止痛、散血消瘀，并促进肠道秽浊物质的排泄。

●祛除口中异味，并有杀灭口中细菌的功效，是口臭患者的食疗佳品。糖桂花味甘，性平，有润肺生津止咳。

●和中益肺，舒缓肝气。

桂花酒

原料：桂花、白糖、冰糖、酒、枸杞

步骤：

1、筛去新鲜桂花中的杂质，并装入容器。

2、加少许糖腌渍几小时。

3、准备冰糖和枸杞子，把枸杞和桂花装入酒瓶内，再放入冰糖。

4、封好瓶口，两个月后就可以饮用。

功效：

●桂花酒具有疏肝通气、醒脾开胃，治牙痛、喉干、口燥、口臭之功效。

●桂花酒有益肾气之功，治老年肾亏，小便不利、尿频、尿频、尿痛等症。

●常食用桂花酒对养颜美容、护肤有明显的帮助。桂花酒可养颜美容，舒缓喉咙，改善多痰、咳嗽症状，治十二指肠溃疡，荨麻疹、胃寒胃疼、口臭、视觉不明。

桂花马蹄糕

原料：马蹄（荸荠）1克、桂花50克、白砂糖克

步骤：

1、将新鲜马蹄磨成粉，石压去水，晒制成马蹄粉。

2、将马蹄粉用适量清水稀释成浆。

3、加入白糖和匀成半糊状。

4、将和好的粉浆倒入铁盘内，再加入马蹄、桂花搅匀上笼蒸熟即可。

功效：

●抗癌：马蹄的各种制剂在动物体内均有抑瘤效果。

●抗菌：马蹄有抑菌作用，能抑制大肠杆菌的活性达80%（10小时后）。

●利肠通便：马蹄含有粗蛋白、淀粉，能促进大肠蠕动。

●利尿排淋：马蹄水能利尿排淋。

●清肺化痰：马蹄甘、寒，能清肺热，富含粘液质，有生津润肺化痰作用，能清化痰热。

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